Kişisel gelişim eğitimi nedir? Konuya önce buradan başlamak iyi olabilir. Kişiye teknik beceri kazandırmayı amaçlamayan, kişisel hayatında daha olumlu bir noktaya gelmesini hedefleyen ve çeşitleri çok geniş bir yelpazeye yayılmış bir eğitim grubu.
Bu grupta kişinin en temel ihtiyaçlarından – özgüven, öz şefkat, öz sevgi vb. – en temel kavramlara kadar – farkındalık, değerler, iç ses, bakış açısı – ve oradan da çok daha spesifik problem çözümü odaklı öfke kontrolü, etkili iletişim, erteleme ve değişim, duygusal zeka, evlilik ve ilişkiler, stresle başa çıkma gibi alanlara hizmet eden eğitimler mevcut.
Bu eğitimlerin uygulanışı da eş oranda çeşitliliğe tabi. 1000 kişi ile beraber katılacağınız 1 saatlik seminerden tutun, grup halinde haftalık online söyleşiler, amacı yukarıda geçen başlıkları kişilere yansıtmak olan hobi ağırlıklı atölyeler veya birkaç gün sürebilen grup eğitimleri…
İster kendiniz katılmış olun, ister eşinizin zoruyla gelmiş ya da şirketiniz sizi mecbur bırakmış; bu eğitimlerden edinilecek olumlu unsurlar her halükarda var… İlk güzel yanı da bu… İstemeseniz bile işe yarıyor.
Bir diğeri ise siz ne kadarına hazırsanız o kadarını algılamakla yükümlüsünüz. Yani tarih dersinde anlaşmanın maddelerinden birini yazmayı atlasanız notunuz kırılırdı ya, burada öyle bir durum yok. Bir seviye belirleme sınavı, doğru sınıfa mı düştüm endişesi yok; çünkü bu eğitimlerde doğru ve yanlış yok, yani yargılanmak yok. Siz varsınız ve sizi daha tatmin kılabilecek yolculuklar.
En faydalı yanlarından biri ise bu eğitimlerin; tek başınıza olmamanız. Sadece eğitim esnasında değil, şikayetiniz olan konularda yalnız olmadığınızı fark etmeniz, sizinle aynı sıkıntıları yaşayanların düşüncelerini, tercihlerini, hissettiklerini ve hatta değişimlerini birebir gözlemleyebiliyor ve paylaşabiliyor olmanız. Sizin başkalarına, başkalarının size eş zamanlı hem ayna tutması hem de yeni alternatifler sunması mucizesi.
Bu eğitimlerin katılımcılarını büyülemesinin bir diğer sebebi ise; hayatımızda aşina olduğumuz, çok iyi bildiğimizi düşündüğümüz basit kavramları aslında ne oranda ezbere sıraladığımızı fark etmek ve kendimizde tekrar keşfetmek. Çok da üstünde durulmayan yetiştirilme tarzı, güven alanı, iç ses, algı, inançlarımız, değerlerimiz, duygularımız gibi konular açıldıkça kendimizi baştan tanıma ve öğrenmenin getirdiği çocuksu coşku beraberinde, bu kadar temel olguların üstünde bu yaşa gelip de durabilmenin getirdiği “demek ki hiçbir şey için geç değil, her şeyi başarabilirim” duygusunun zenginliği…
O küçücük ama çok derinde, alışılagelmiş köşelerine atılan bu kavramların üzerinden geçip sadece farkındalıklar yaşamak, gözlemlemek, tanık olmak ve belki hatta bu konularda bazı değişim ve gelişimler göstermenin hayatımızı ne oranda etkileyebileceğini deneyimlemek, tüm formüllerin ve anahtarların elimizde olduğunu görmek, ufak desteklerle ne kadar uzun mesafeler kat edebileceğimizi anlamak, kısacası hayatımızın bir eğitim ile bu denli mutluluğa, tatmine, huzura kavuşabileceğini algılamak; işte tam olarak bu… Eğitime bir kere katılmış kişilerin ardı ardına farklı eğitimlere merak salarak çevresine de ısrar etmesine neden olan kaynak bu… Duyup da bir türlü inanamadığınız, hatta inanamadığınız için küçümsediğiniz kalıpların; denediğinizde sizi bu güne kadar karşılaştığınız her şeyden daha özgür, daha güçlü, daha yeterli kılması, hedeflerinize diğer denediğiniz yöntemlerden çok daha hızlı ulaşabilmenizin getirdiği umut dolu teslimiyet…
Şikayetlerinin sebeplerinin ne kadar basit, bu basit noktaları çözüme kavuşturmanın ise kendi kendine zor olduğunu düşünenler için, içini döküp farkındalık yaşamanın ötesinde bazı bilimsel yaklaşımlardan haberdar olmak için, kalabalık içinde kendini güvende hissederek duygu ve düşüncelerini paylaşmanın rahatlığına kavuşmak için kişisel gelişim eğitimlerinden daha iyi bir alternatif düşünemiyorum. Denemediyseniz zaman kaybetmeyin…
ACC İlişki Koçu ve Kişisel Gelişim Eğitmeni
