Etiketler Sağlıklı beslenme

Etiket: sağlıklı beslenme

Uzun Ve Sağlıklı Yaşamın Sırrı Bol Karbonhidrat ve Az Protein Mi?

Araştırmalar, 10:1 oranında karbonhidrat ve protein içeren bir diyetin vücudu yaşlanmanın etkilerinden koruyabileceğini gösteren verilere dikkat çekiyor. İnsanlar yüzyıllardır "gençlik iksirini" bulmak için uğraşıyor. Son...

Kahvaltı Günün En Önemli Öğünü Mü?

En önemli öğünün kahvaltı olduğunu, sağlıklı ve zayıf insanların kahvaltıyı aksatmadığını çok duymuşuzdur. Peki gerçekten de öyle mi? 'Kahvaltı günün en önemli öğünüdür' sözü, tüm...

Vegan Beslenme Sağlığa Zararlı Mı?

Vegan beslenmenin birçok Avrupa ülkesinde yaygınlaşmasına rağmen sağlıklı olup olmadığı konusunda farklı görüşler bulunuyor. Özellikle çocukların gelişimi üzerindeki etkileri tartışma yaratıyor. Vegan beslenme Avrupa’nın birçok...

Uzun Ve Sağlıklı Bir Yaşam İçin Karbonhidrat Şart

Diyet yapan kişiler nasıl beslenmeleri konusunda birbiriyle çelişkili tavsiyelerle uğraşmak zorunda kalıyor. Suç ilk önce yağa atıldı. Daha sonra ise şekerden kaçınıp düşük karbonhidratlı...

Obezite Sigaradan Daha Çok Ölüme Neden Olacak

Birleşik Krallık'ta kadınlarda önlenebilir kanser sebepleri arasında obezite çok yakında sigara kullanımını geride bırakarak ilk sıraya yükselebilir. Birleşik Krallık’ta kadınlarda önlenebilir kanser sebepleri arasında obezite...

Kaliteli Kalori Tercih Edilmeli!

İngiliz Beslenme Vakfı (BNF), 'kaliteli kalori' adını verdiği bir beslenme anlayışını harekete geçiriyor. 'Kaliteli kalori', sadece kalori saymanın ya da bazı gıdalardan kesmenin işe...

Anne Yemekleri Hemoroid’ten Koruyor

Hemoroid halk dilinde basur olukça sık görülen ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir rahatsızlık. Uzmanlar ise bu hastalıktan korunmak için özellikle anne yemeklerini öneriyor. Oldukça...

Kırmızı Et ve Peynir Tüketmek Kalp Sağlığına İyi Geliyor

Kanada'da yapılan bir araştırma günde makul miktarda kırmızı et ve peynir tüketiminin kalp sağlığı için faydalı olduğunu ortaya koydu. Kanada'da McMaster Üniversitesi uzmanları 50'den fazla...

İnsan Sağlığına Zarar Veren 30 Ürün

Amerika'da sağlıklı yaşam alanında tüyolar veren eatthis.com insan sağlığına zarar verebilecek 30 ürünü açıkladı. Açıkladığı 30 besinin yanı sıra, ürünlerin içindeki zararlı maddeleri de...
video

Meraklı Hastalar TV: Sağlıklı Yaşam Sağlıklı Beslenmeden İbaret Değildir | Dr. Alp Sirman

Sağlıklı yaşıyor muyuz? Peki sağlıklı besleniyor muyuz? Bildiğiniz tüm sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme tüyolarını unutun! Meraklı Hastalar'ın 4. programında deneyimli sağlık muhabiri Eser Akgül,...