Etiketler Sağlıklı yaşam

Etiket: sağlıklı yaşam

Spor Yapmak Doğal Bir İhtiyaç Değildir!

“Spor yapmak, yemek yemek veya uyumak gibi doğal bir ihtiyaç değildir. İnsanların belki de binlerce yıl içerisinde oluşturdukları, bir bakıma yapay diyebileceğimiz bir faaliyettir.Burada...

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Neden Günde 10.000 Adım?

Düzenli yürüyüş alışkanlığının sağlık açısından pek çok faydası bulunuyor. Günlük rutinimize kolaylıkla adapte edebildiğimiz, herhangi bir maddi kayıba neden olmayan ve neredeyse her yerde...

Okula Yürüyerek Ya Da Bisikletle Giden Çocuklar Obez Olmuyor

İngiltere’de farklı etnik ve sosyoekonomik gruplardan toplamda 2 binden fazla çocukla yapılan çalışmada, okula giderken yürüyen, bisiklete ya da scooter’a binen çocukların obez olma...

Koku Alma Hissindeki Kayıp Ölüm Riski İle İlişki Olabilir

Michigan State Üniversitesinden Epidemiolog Honglei Chen “İnsanlar yaşlandıkça koku duyusunun azalması daha yaygın görülüyor ve bu durum daha yüksek ölüm riski ile ilişkili. Çalışmamızda...

D Vitamini Kanser Riskini Azaltır Mı?

Lösemi Lenfoma Miyelom Hastaları ve Araştırma Eğitim Birliği Derneği (LLMBİR) tarafından Ankara’da yapılan Lösemi Lenfoma Miyelom Hastaları Kongresinin basın toplantısında konuşan LLMBIR Derneği Başkanı...

Günde 20 Dakika Doğada Olmak Stresi Azaltıyor

Bilim insanları yaptıkları araştırmada, haftada en az 3 gün, 20 dakika doğada zaman geçirmenin stres seviyesini düşürdüğünü tespit etti.ABD'nin Michigan Üniversitesinden bilim insanları, sonuçları...

Stresli Ortam Daha Hızlı Yaşlanmaya Neden Oluyor

PLoS One dergisinde bugün yayınlanan araştırmaya göre, kendi bölgelerinde yüksek suç oranı ve kirlilik gibi toplumsal sorunlar olduğunu ifade eden kişilerin telomer uzunluklarının daha...

Standart Sigara Paketi Uygulaması Temmuz Ayında Başlayacak

AA'nın haberine göre; Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından hazırlanan Tütün Mamullerinin Üretim Şekline, Etiketlenmesine ve Denetlenmesine İlişkin Usul ve Esaslar Hakkında Yönetmelik, Resmi Gazete'de...

Marketten Aldığı Pet Şişedeki Suyun Rengi Bir Hafta Sonra Değişti

Kahramanmaraş’ta Murat Tıraş, marketten satın aldığı pet şişedeki suyun bir haftada renginin değiştiğini ileri sürerek Tüketici Hakem Heyeti'ne başvurdu. 3 pet şişe suyun birini içti İHA'nın...

Kilosu 20 Yaşındakine Yakın Olan Kişiler Daha Uzun Yaşıyor

İngiltere'de yayımlanan The Times gazetesi bugünkü sürmanşetinde 20 yaşındaki kiloya yakın olan kadınların daha uzun yaşadığına yer verdi.Epidemiology and Community Health (Epidemiyoloji ve Toplum...

Bakanlıktan Ambalajlı Sularda Kurşun Riski Açıklaması

Ambalajlı sularda kurşun riski başlığıyla yer alan haberler üzerine Sağlık Bakanlığı açıklama yaptı. Yapılan yazı açıklamada şu ifadelere yer verildi: "Ülkemizde ambalajlanarak piyasada satışa...

Makul Miktarda Alkol ve Kahve İçenler Daha Uzun Yaşıyor

ABD'de California Üniversitesi'nde 90'lı yaşlarının üzerindeki 1600 kişi üzerinde yapılan araştırmada, makul miktarlarda kahve ve alkollü içki tüketenlerin, her ikisini de içmeyenlere kıyasla daha...

İtalya’da Yaşlılık Dönemi 75 Yaşında Başlıyor

Ortalama sağlıklı ömür beklentisinin uzunluğuyla bilinen İtalya'da yaşlılık sınırı 75 yaş olarak açıklandı.Roma'da düzenlenen Yaşlılık Hastalıkları Bilimi Toplumu Ulusal Kongresi'nde yapılan açıklamaya göre günümüzde...

Vegan Beslenme Sağlığa Zararlı Mı?

Vegan beslenmenin birçok Avrupa ülkesinde yaygınlaşmasına rağmen sağlıklı olup olmadığı konusunda farklı görüşler bulunuyor. Özellikle çocukların gelişimi üzerindeki etkileri tartışma yaratıyor.Vegan beslenme Avrupa’nın birçok...

Sosyal Medyada Yeni Moda: İdrar Terapisi Sağlıklı Mı?

Doktorlar, sosyal medyada yayılmaya başlayan "idrar terapisinin" olası sakıncaları konusunda halkı uyardı.Bağışıklık sistemini güçlendirmek, haşimoto ve fibromiyalji gibi hastalıklardan kurtulmak ve cildi güzelleştirmek için...

İdeal Ofis Sıcaklığı Ne Kadar Olmalı?

Birçok iş yerinde, ortam sıcaklığı konusundaki anlaşmazlık nedeniyle her gün tartışma yaşanıyor; klima ayarı defalarca değiştiriliyor. İdeal oda sıcaklığı diye bir şey var mı?...

Bulmacanın ve Sudokunun İnsan Zekasına Bir Etkisi Yok

Kanada'da yapılan bir çalışmada, sudoku ve çapraz bulmacanın insan zekasına herhangi bir etkisi olmadığı öne sürüldü.Kanada'nın Ontario eyaletinin Londra kentindeki Western Üniversitesi'nde yürütülen çalışmada...
video

Meraklı Hastalar TV: Sağlıklı Yaşam Sağlıklı Beslenmeden İbaret Değildir | Dr. Alp Sirman

Sağlıklı yaşıyor muyuz? Peki sağlıklı besleniyor muyuz? Bildiğiniz tüm sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme tüyolarını unutun!Meraklı Hastalar'ın 4. programında deneyimli sağlık muhabiri Eser Akgül,...

Yürüyüş Yapmak Beyin Sağlığını Etkiliyor

İtalyan bilim insanlarının yaptığı bir araştırmaya göre yürüyüş, koşu gibi bacakları çalıştıran egzersizler beyin sağlığına katkıda bulunuyor.Milano Üniversitesi ve Pavia Üniversitesi tarafından yapılan ve...

Oruç Tuttuğunuzda Vücudunuzda Neler Oluyor?

Dünyanın dört bir yanından milyonlarca Müslümanın oruç tuttuğu Ramazan ayı başladı. Ramazan, son birkaç yıldır Kuzey Yarımküre'deki ülkelerde günlerin daha uzun, havaların da daha...

Sağlıklı İnsanların 6 Ortak Alışkanlığı

 Bu 6 ipucuyla her gününüzü daha iyi hale geçirebilirsiniz. Yaşam kalitesi, uzun ömür kadar önemlidir. Çoğu insan bu ikisini dengelemekte sorun yaşar. Sorunlara hızlı...