Algıların Çiçekleri

Herbalist Ayşegül Savaş
Çiçeklerden Gelen Şifa

“Tek bir çiçeğin mucizesini açıkça görebilseydik, tüm hayatımız değişecekti.”

Budha

Beş duyumuzun varlığı sayesinde yaşamdan tat alır,üretir,koklar,hisseder,kavrarız. Sıcakla soğuğu, tatlı ile ekşiyi, gürültü ve harmoniyi keşfederiz. Algılarımız doğdumuz andan itibaren süper hızla ve öğrenme açlığı ile çalışır. Bu öğrenme açlığı belli bir yaşın üzerinde unutulur, yetenekler üzerinde durulmaz onun yerine yaşamımızı devam edebilmemiz için gerekli olan meslek ve işlere bırakır.

Farkındalık, bir canlının çevresinde gelişen olayları bilme, algılama ve duyumsama becerisidir. Algımız hangi yönde geliştiriyorsak o yönde yol alır zihin onunla irtibatı daha çok sever. Hep alıştığı koltukta düşünmeyi aynı bardakla çay içmeyi üzüldüğünde tepki vermeyi sıradanlaştırır. Bu bir ayak da uyuma hali gibidir, farkındalıklı olamamak. Kişi şimdinin içinden ziyade ya geçmiş de ya da gelecekte bulur kendini. Tıpkı karın kaslarımızı çalıştırdığımız gibi beyin kaslarımızı da çalıştırmalıyız.

Farkındalığın önemi, zihni kontrol edebilme yeteneğindedir. Duyular, algı, görüş ve düşünceler daha netleşir. Çiçek, beden ve zihin içindeki süreçleri bir tanık olarak izleyerek beden, zihin, nefes ve duyguların daha fazla farkına varılmasına yardımcı olur. Meditasyon içsel Benliği bulmaya, zihni sakinleştirmeye, susturmaya ve öz-farkındalık kazanmaya yardımcı olan önemli bir ÇİÇEK ile yapılan pratiktir ve en güçlü araçlardan biridir. Elbette ki hangi konuda alışıyorsanız o çiçeğin kokusu ya da özütü ile çalışırsınız. Örneğin sakinleşmek, meditatif kalabilmenin Sandal Çiçeği kokusu ile olmalıdır. Şimdi bir kaç algı üzerinde ki Çiçek etkisini anlatalım.

Dokunma

Bir çiçeğe dokunduğunuzda bu, beyne bilgi sağlayan vücudun duyu reseptörlerini aktive eder. Çiçeğin yumuşak, narin ve yumuşak dokunuşu, güven ve işbirliğinden sorumlu olan oksitosin hormonunu serbest bırakır. Bir çiçeğe dokunduğunuzda güvenlik ve haz hissi artabilir. Çiçeklerle ilgili farkındalığı nasıl özümseyeceğim, bir çiçeğe dokunduğunuzda yargısal olmayan ilk şey. Dokularınızı hissetmenize izin verin, iyi ya da kötü yoktur, ellerinize hangi duyuları getirir? Vücudunuzun geri kalanı, çiçeklere dokunurken nasıl tepki veriyor?

Çiçeklerle etkileşime girdiğiniz her ana dikkat edin, başka bir şey yokmuş gibi düşünün ve her anı olduğu gibi kucaklayın. Nasıl hissediyorsun? Sizin için neyin etkili olduğu doğru veya yanlış yolu yok mu? Çiçeklere dikkat etmek, onları satın almanın veya toplamanın ötesine geçer.

Koku

Çiçeklerle ilgili en sevdiğim kısım onların sarhoş edici kokulu kokusu. Bütün gün çiçek kokusunu soluyabilirim. Kokulu çiçeklerin hareketi hafıza, retansiyon ve duygu ile ilgili beyin aktivitesini indükleyen sinir hücrelerini harekete geçirir. Daha önceki zevklerin hatıraları çiçek kokusu alındıktan sonra uyarılır, bu da memnuniyet verici hormonları açığa çıkarır. Yatmadan önce çiçek koklamak, olumlu rüyalara yol açabilir. Vanilya kokusu sakinleştirici bir koku verir, bu nedenle stres ve hatta uykusuzluk için kullanılabilir. Her çiçek beyindeki bir alanı tetikleyen bir koku ortaya çıkarır. Lavanta kokusu hormonları serbest bırakır ve mutluluğu arttırır. Gül kokusu tansiyonu düşürebilir, okaliptüs kokusu uyanıklığı artırabilir.

Koku ile çiçeklere dikkat etmek, çiçeklere dikkat etmeyi en çok sevdiğim şeyin bir parçası. Durum ne olursa olsun, bir araba kazasından sonra, düğün, cenaze töreni, yeni doğan, sürpriz vb. Çiçekler olsun, çiçek kokladığınızda her zaman hoş bir zevk olur. Burnunuz boyunca patlayan her çiçeğin sarhoş edici aromasına odaklanın. Neredeyse başka hiçbir şey yokmuş gibi, sadece siz ve çiçek olarak sizler, senkronize teneffüs ederek geçiriyorsunuz. Bunu ilgili Aura Çiçek Esansı ile gerçekleştirir Çiçek Terapi. İçeriğinde alkol değil bitkisel gliserin ya da hydrolat kullanılır,derin soluma için özel üretimdir. Bir kısmı Çiçeğin uçucu yağı elde edilirken çıkan saf çiçek suyudur.

Görme

Görme , bize NET görme ve dokuya,ayrıntıya odaklanma yeteneği sağlar. Her deneyim beyne bilgi gönderir. Gözlerimiz beynimize farklı tepkiler veren dokuları, formları, hareketleri ve renkleri algılayabilir. Güzel çiçeklerin görülmesi, beyindeki zevk merkezlerini harekete geçirir ve memnuniyetin duygusal tepkilerini uyarır. Duygu tatminin bir sonucu olarak, strese bağlı konulardaki acı azalır. Çiçekler, insanları daha mutlu, daha az stresli ve daha rahat hissetmeleri için teşvik eden pozitif enerji getirir. Kırmızı, turuncu ve sarı gibi sıcak renkler neşeli ve heyecan verici bir enerji verir. Oysa mavi, yeşil, leylak rengi ve pembe gibi soğuk renkler, sakinlik hissini teşvik eder, stresi hafifletir ve kan basıncını düşürür.

Şifa olsun…

Beğen
Beğen Aşık Oldum Haha Vay Canına Üzgünüm Kızgınım
2

CEVAP VER