İsilik bir çeşit döküntüdür. Kişilerin terledikten sonra cildin üzerinde görülen kızarıklıklardır. Sıcaklıklarla beraber vücutta artan terlemelerin ardından bazen ter bezleri tıkanır. Bu tıkanmayla beraber terin dışarı atılmayıp altta yer alan cilt katmanlarına sızmasıyla cildin üst tabakasında kızarıklık meydana gelir. Ter bezlerinin tıkandığı dönemde az miktar terlemek bile cildin kızarmasına yani isiliğin oluşmasına neden olur.
İsiliğin nedenleri
- İsiliğin başlıca nedeni çok terlemektir
- Dar giyinmek, üst üste giyinmek.
- Alışmadığınız bir nem miktarına maruz kalmak.
- Hastalık durumlarında fazla terlemek, ya da hareketsiz kalarak belli bir bölgenin terlemesi isilik riskini arttırır.
İsilik tedavisi
- İsilik genellikle kendiliğinden geçen bir rahatsızlıktır. Ancak isilikle ilgili yapabileceklerimiz, isiliğin verdiği rahatsızlığı azaltmaya yarayabilir.
- Öncelikle vücudunuzu, maruz kaldığı yüksek sıcaklarından koruyun
- Dar kıyafetler giymeyin. Cildinizi daha sıkarak bunalmasına, fazlaca terlemesine sebep vermeyin. Ayrıca dar giymek isilik oluşmasına sebep olan sıkıntının pişiğe de
dönüşmesine neden olabilir. - Sentetik ve naylon kumaşlardan kaçının. Bunun yerine pamuklu giysiler giymeye özen gösterin.
- Teninizi serinletmeye özen gösterin. Soğuk duş almak ya da soğuk kompresi yaparak cildinizi serin tutabilirsiniz.
- Eğer isiliğiniz ciddi boyutlarda sizi rahatsız ediyorsanız, bir doktora başvurabilirsiniz.
