Etiket: anksiyete tedavi

İsveçli araştırmacılar, düzenli egzersiz yapmanın anksiyete riskini yüzde 60 oranında azalttığını ortaya çıkardı. 21 yıl boyunca toplanan veriler sonucu elde edilen bulgularla, hareketli yaşam...

Günümüzde 275 milyon insan anksiyete hastası. Bu da genel kanının aksine en yaygın akıl sağlığı sorununun depresyon değil anksiyete olduğunu gösteriyor.21. yüzyılın ilk yıllarında...