Etiket: alışkanlık

 Alzheimer bir demans çeşididir ve tedavisi yoktur. Peki haftada üç kez spor yapmanın demansa yakalanma şansını %70 azalttığını biliyor muydunuz?Amerikan Alzheimer Derneği, 5 milyondan...

 Bu 6 ipucuyla her gününüzü daha iyi hale geçirebilirsiniz. Yaşam kalitesi, uzun ömür kadar önemlidir. Çoğu insan bu ikisini dengelemekte sorun yaşar. Sorunlara hızlı...