Araştırmacılar çoğu rahatsızlığın ne yediğimizle alakalı olduğunu belirtiyor.Çöp sayılabilecek ancak hızlı ve pratik olan yiyeceklere o kadar bağlıyız ki; bunların sağlımızda felakete sebebiyet veren etkiler meydana getirdiğini yok sayıyoruz.
Eatthis.com insan sağlığına zarar veren 30 ürünü açıkladı. 30 besinin yanı sıra, ürünlerin içindeki zararlı maddeleri de belirtti.
1.Mikrodalga patlamış mısırı
Zararlı içeriği:Trans yağlar
2.Tavuk nugget
Zararlı içerik:Digliserid, gıda boyası, karajenan
3.İşlenmiş et
Zararlı içerik:Nitrat, aşırı tuz
4.Aşırı yağda kızartılmış yiyecekler
Zararlı içerik:Hidrojenize yağ
5.Beyaz Un
Zararlı içerik:Klor dioksit
6.Cips
Zararlı içerik:Monosodyum glutamat
7.Tatlandırıcı
Zararlı içerik:Sukraloz
8.Beyaz şeker
9.Şekerlemeler
Zararlı içerik:Yapay boya,fazla şeker, doymuş yağ
10.Kahve kreması
Zararlı içerik:Titanyum dioksit, trans yağlar ve şeker
11.Tofu
Zararlı içerik:Magnezyum sülfat
12.Sosisli sandviç
Zararlı içerik:Yüksek tuz, gıda boyası
13.Dondurulmuş balık ve deniz ürünleri
Zararlı içerik:Trans yağ, soya yağı, gıda boyası
14.Margarin
Zararlı içerik:Trans yağ, soyayağı, gıda boyası
15.Şekerli kahvaltılık gevrek
16.Turşu
Zararlı içerik:Yüksek tuz ve koruyucu katkı maddesi
17.Hindi
Zararlı içerik:Arsenik
18.İşlenmiş somon
19.Muffin
20.Yapay çikolatayla kaplanmış gıdalar
21.Kurutulmuş meyveler
22.Pankek Şurubu
23.Dondurma
24.Salata sosu
25.Granola bar
26.Konserve çorba
27.Bulyon küpleri
28.Dondurulmuş ara sıcaklar
Zararlı içerik:Sodyum, trans yağlar
29.Jöle
30.Paketlenmiş smoothie
Zararlı içerik:Fruktoz, ksantan sakızı
