Sağlığınız İçin Çöp Sayılabilecek 30 Besin

Araştırmacılar çoğu rahatsızlığın ne yediğimizle alakalı olduğunu belirtiyor.Çöp sayılabilecek ancak hızlı ve pratik olan yiyeceklere o kadar bağlıyız ki; bunların sağlımızda felakete sebebiyet veren etkiler meydana getirdiğini yok sayıyoruz.

Eatthis.com insan sağlığına zarar veren 30 ürünü açıkladı. 30 besinin yanı sıra, ürünlerin içindeki zararlı maddeleri de belirtti.

1.Mikrodalga patlamış mısırı

Zararlı içeriği:Trans yağlar

2.Tavuk nugget

Zararlı içerik:Digliserid, gıda boyası, karajenan

3.İşlenmiş et

Zararlı içerik:Nitrat, aşırı tuz

4.Aşırı yağda kızartılmış yiyecekler

Zararlı içerik:Hidrojenize yağ

5.Beyaz Un

Zararlı içerik:Klor dioksit

6.Cips

Zararlı içerik:Monosodyum glutamat

7.Tatlandırıcı

Zararlı içerik:Sukraloz

8.Beyaz şeker

9.Şekerlemeler

Zararlı içerik:Yapay boya,fazla şeker, doymuş yağ

10.Kahve kreması

Zararlı içerik:Titanyum dioksit, trans yağlar ve şeker

11.Tofu

Zararlı içerik:Magnezyum sülfat

12.Sosisli sandviç

Zararlı içerik:Yüksek tuz, gıda boyası

13.Dondurulmuş balık ve deniz ürünleri

Zararlı içerik:Trans yağ, soya yağı, gıda boyası

14.Margarin

Zararlı içerik:Trans yağ, soyayağı, gıda boyası

15.Şekerli kahvaltılık gevrek

16.Turşu

Zararlı içerik:Yüksek tuz ve koruyucu katkı maddesi

17.Hindi

Zararlı içerik:Arsenik

18.İşlenmiş somon

19.Muffin

20.Yapay çikolatayla kaplanmış gıdalar

21.Kurutulmuş meyveler

22.Pankek Şurubu

23.Dondurma

24.Salata sosu

25.Granola bar

26.Konserve çorba

27.Bulyon küpleri

28.Dondurulmuş ara sıcaklar

Zararlı içerik:Sodyum, trans yağlar

29.Jöle

30.Paketlenmiş smoothie

Zararlı içerik:Fruktoz, ksantan sakızı

Meraklı Hastalar

Merak Et, Sağlıklı Kal!

Paylaş
Yayınlayan
Meraklı Hastalar

Önceki Yazılar

Viatris’in Türkiye Organizasyonu, üst üste ikinci kez “Great Place to Work®” sertifikası aldı

Küresel sağlık şirketi Viatris’in Türkiye organizasyonu, çalışanlarının değer gördüğü, desteklendiği ve seslerinin duyulduğu kapsayıcı ve…

% gün önce

“Otolog kök hücre nakli doğru hastaya uygulandığında MS’i kontrol altına alma oranı daha yüksek”

Türkiye’de yaklaşık 85 bin kişiyi etkileyen Multipl Skleroz (MS) hastalığına karşı kullanılan atakları azaltmaya ve…

% gün önce

TÜRKİYE’NİN İLK ‘KİLO YÖNETİM PARKI’ AÇILDI!

Türkiye’nin, kilo yönetimine dikkat çeken ilk park projesi ‘Kilo Yönetim Noktası’, Abbasağa Parkı’nda İstanbullularla buluşuyor.…

% gün önce

GEN’den sedef hastalığının tedavisine yönelik umut veren çalışma: GN-037

GEN, formülasyonunu bünyesindeki AR-GE laboratuvarlarında geliştirdiği yenilikçi ilacı olan GN-037 topikal kreminin Faz 2 klinik…

% gün önce

“Ülkemizde DMD hastalığının görülme oranını düşürmek mümkün!”

7 Eylül Dünya Duchenne Farkındalık Günü’ne özel açıklamalarda bulunan Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Pediatri Anabilim…

% gün önce

Viatris Türkiye, Great Place To Work® Sertifikası aldı

Global sağlık şirketi Viatris’in bir parçası olan Viatris Türkiye, Great Place to Work® sertifikası aldı.…

% gün önce