Obezite birçok sağlık sorununu beraberinde getiriyor. ABD’li uzmanların araştırması ise normalden biraz daha az yemenin ömrü uzattığını ortaya çıkardı. Bilim insanlarına göre, normalden daha az kalori alanların hücreleri yüzde 20 az yaşlanıyor.

Bu açıklama ABD’nin Luisiana eyaletinde bulunan Penington Biyomedikal Araştırma Merkezi uzmanlarına ait. Araştırmacılar, normalden daha az kalori alımının, daha sağlıklı ve uzun bir yaşamın anahtarı olduğunu söylüyor.

Az yiyenlerde hücre yaşlanaması yavaş

Deney kapsamında 53 kişinin tükettiği gıda ve sağlık durumları iki yıl boyunca mercek altına alındı. Normalden yüzde 15 daha az kalori alan 34 deneğin metabolizması ve hücre yapısında belirgin iyileşmeler tespit edildi.

Az yiyen deneklerin, uyku sırasında metabolizmalarının yavaşladığı, vücut ısılarının da azaldığı belirtiliyor. Bu kişilerden alınan kan örnekleri, hücrelerindeki yaşlanmanın yüzde 20 oranında azaldığını ortaya koydu.

Deneklerde, DNA ve hücre hasarının da azaldığı belirtiliyor. Beslenmenin yaşlanma sürecini etkilediği ifade ediliyor.

Kısıtlı beslenme doktor kontrolünde olmalı

Araştırmacılar şimdiyse metabolizmanın yavaşlaması ile uzun ömür arasında doğrudan bir bağlantı olup olmadığını araştırıyor.

Ancak uzmanlar bazı kişilerde olumlu sonuçlar veren “kısıtlı beslenme” konusunda doktor kontrolünün şart olduğunu söylüyor.

Meraklı Hastalar

Merak Et, Sağlıklı Kal!

Paylaş
Yayınlayan
Meraklı Hastalar

Önceki Yazılar

Viatris’in Türkiye Organizasyonu, üst üste ikinci kez “Great Place to Work®” sertifikası aldı

Küresel sağlık şirketi Viatris’in Türkiye organizasyonu, çalışanlarının değer gördüğü, desteklendiği ve seslerinin duyulduğu kapsayıcı ve…

% gün önce

“Otolog kök hücre nakli doğru hastaya uygulandığında MS’i kontrol altına alma oranı daha yüksek”

Türkiye’de yaklaşık 85 bin kişiyi etkileyen Multipl Skleroz (MS) hastalığına karşı kullanılan atakları azaltmaya ve…

% gün önce

TÜRKİYE’NİN İLK ‘KİLO YÖNETİM PARKI’ AÇILDI!

Türkiye’nin, kilo yönetimine dikkat çeken ilk park projesi ‘Kilo Yönetim Noktası’, Abbasağa Parkı’nda İstanbullularla buluşuyor.…

% gün önce

GEN’den sedef hastalığının tedavisine yönelik umut veren çalışma: GN-037

GEN, formülasyonunu bünyesindeki AR-GE laboratuvarlarında geliştirdiği yenilikçi ilacı olan GN-037 topikal kreminin Faz 2 klinik…

% gün önce

“Ülkemizde DMD hastalığının görülme oranını düşürmek mümkün!”

7 Eylül Dünya Duchenne Farkındalık Günü’ne özel açıklamalarda bulunan Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Pediatri Anabilim…

% gün önce

Viatris Türkiye, Great Place To Work® Sertifikası aldı

Global sağlık şirketi Viatris’in bir parçası olan Viatris Türkiye, Great Place to Work® sertifikası aldı.…

% gün önce