Akıllı Telefonlarda Renksiz Ekran Kullanın

 

Teknoloji ilerledikçe insan sağlığı üzerindeki etkisi de artmaktadır. Gençler arasında yaygınlaşan cep telefonundan mahrum kalma korkusu ise “nomofobi” olarak adlandırılmaktadır. Telefona bağımlı olan kişi telefonuna ulaşamayınca panik ve korku yaşıyor. Psikolojik bu rahatsızlık kişinin günlük yaşamını da etkiliyor.

Nomofobi nedir?

Nomofobi, cep telefonunu kaybetme korkusu. Terim, İngilizce “no mobile phobia” sözlerinin kısaltılmasından oluşur. Bu durum panik atak, nefes darlığı, baş dönmesi, titreme, terleme, kalp hızının artması, göğüs ağrısı ve bulantı gibi fiziksel yan etkilere neden olur.

Nomofobinin belirtileri

  • Nomofobisi olan kişiler telefonuna asla kapatmaz ve cep telefonu sinyalini kaybetmek olumsuz fiziksel belirtilere yol açar.
  • Kişi sinyal çekmemesi veya şarjının bitmesine karşı aşırı bir tepki verdiğinin farkındadır.
  • Cep telefonunun yanında olup olmadığını sürekli kontrol eder.
  • Cep telefonunu kaybetme korkusu sürekli mevcuttur.
  • Bu endişeler uzun süredir devam eder, kişinin günlük yaşamını ve sağlığını etkiler.

Google tavsiye etti: Renksiz ekran kullanın

Google telefon bağımlılığından kurtulmak için ekranı renksiz kullanmayı öneriyor.

Teknoloji şirketi Google, telefona bağımlığı olarak yaşayanların ekranlarını siyah beyaz yapmasını tavsiye etti. Ekranının renksizleşmesi, telefonun cazibesini düşürüyor. Bu da bağımlının kullanım süresini azaltıyor.

Meraklı Hastalar

Merak Et, Sağlıklı Kal!

Paylaş
Yayınlayan
Meraklı Hastalar

Önceki Yazılar

GEN, HIV ve kanser alanında önemli iş birliğine imza attı

GEN, Jaguar Health Inc. ile önemli bir ortaklık ve iş birliği anlaşmasına imza attı. GEN,…

% gün önce

Türkiye’de bir ilk olan uniGEN projesi 1.000’den fazla öğrenciye ulaştı

Yenilikçi tedaviler ve nadir çözümler sunan GEN, Türkiye’nin en hızlı büyüyen ilaç şirketlerinden biri olarak…

% gün önce

“BU İŞ SANDIĞINDAN BÜYÜK” KAMPANYASI BAŞLIYOR

Günümüzde küresel bir salgın olarak nitelendirilen obezitenin, irade eksikliği ile açıklanabilecek basit bir yapıda olmadığı,…

% gün önce

GEN, YENİLİKÇİ İLACI SUL-238’İN FAZ 1 ÇALIŞMASINI BAŞLATTI

GEN, Alzheimer ve diğer nörodejeneratif hastalıkların tedavisinde kullanılması hedeflenen yenilikçi araştırma ilacı SUL-238'in sağlıklı gönüllülerle…

% gün önce

Humanis, Altın Havan Ödülü’ne layık görüldü

İnsan odaklı sağlık felsefesini benimseyen Humanis, 13. Altın Havan Ödülleri’nde nadir hastalıklardan biri olan Serebrotendinöz…

% gün önce

Pozitif-iz Derneği ve Sarıyer Belediyesi’nden önemli iş birliği: Ücretsiz ve kimlik bilgisi vermeden HIV Testi

Günümüzde HIV (İnsan Bağışıklık Yetmezliği Virüsü) ile enfekte olan kişiler uygun tedavilerle hayatlarına normal bir…

% gün önce