Sağlığınız İçin Çöp Sayılabilecek 30 Besin

0

Araştırmacılar çoğu rahatsızlığın ne yediğimizle alakalı olduğunu belirtiyor.Çöp sayılabilecek ancak hızlı ve pratik olan yiyeceklere o kadar bağlıyız ki; bunların sağlımızda felakete sebebiyet veren etkiler meydana getirdiğini yok sayıyoruz.

Eatthis.com insan sağlığına zarar veren 30 ürünü açıkladı. 30 besinin yanı sıra, ürünlerin içindeki zararlı maddeleri de belirtti.

1.Mikrodalga patlamış mısırı

Zararlı içeriği:Trans yağlar

2.Tavuk nugget

Zararlı içerik:Digliserid, gıda boyası, karajenan

3.İşlenmiş et

Zararlı içerik:Nitrat, aşırı tuz

4.Aşırı yağda kızartılmış yiyecekler

Zararlı içerik:Hidrojenize yağ

5.Beyaz Un

Zararlı içerik:Klor dioksit

6.Cips

Zararlı içerik:Monosodyum glutamat

7.Tatlandırıcı

Zararlı içerik:Sukraloz

8.Beyaz şeker

9.Şekerlemeler

Zararlı içerik:Yapay boya,fazla şeker, doymuş yağ

10.Kahve kreması

Zararlı içerik:Titanyum dioksit, trans yağlar ve şeker

11.Tofu

Zararlı içerik:Magnezyum sülfat

12.Sosisli sandviç

Zararlı içerik:Yüksek tuz, gıda boyası

13.Dondurulmuş balık ve deniz ürünleri

Zararlı içerik:Trans yağ, soya yağı, gıda boyası

14.Margarin

Zararlı içerik:Trans yağ, soyayağı, gıda boyası

15.Şekerli kahvaltılık gevrek

16.Turşu

Zararlı içerik:Yüksek tuz ve koruyucu katkı maddesi

17.Hindi

Zararlı içerik:Arsenik

18.İşlenmiş somon

19.Muffin

20.Yapay çikolatayla kaplanmış gıdalar

21.Kurutulmuş meyveler

22.Pankek Şurubu

23.Dondurma

24.Salata sosu

25.Granola bar

26.Konserve çorba

27.Bulyon küpleri

28.Dondurulmuş ara sıcaklar

Zararlı içerik:Sodyum, trans yağlar

29.Jöle

30.Paketlenmiş smoothie

Zararlı içerik:Fruktoz, ksantan sakızı

Beğen
Beğen Aşık Oldum Haha Vay Canına Üzgünüm Kızgınım

CEVAP VER